NEURO… ¿QUÉ?
Fuente: Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Solange Freyre. Si llegaste hasta aquí, es porque te está gustando y estás notando beneficios de esta práctica. Me alegra mucho poder ayudarte y poder simplificar bastante la explicación de cómo ejecutar esta práctica y cómo sacarle el mayor partido. Ahora veremos un concepto que a mí me entusiasmó. …