Échale huevos!
Luego de pasar un año siendo vegana, y habiendo dejado casi todo el entrenamiento fuerte (sólo me quedé con Bikram Yoga e Hypo Gym), había perdido masa muscular. Me notaba mucho más delgada, sí, pero también más flojita. Así que poco a poco, volví a incorporar algunas proteínas animales, sobre todo, huevos (muy de vez …