Postura y CORE: círculo virtuoso.
Hola, qué tal estamos hoy? Hace tiempo que quiero dedicar un post a la postura. Algo que parece tan simple, y es tan sumamente importante. Algo de lo que no todos somos conscientes. Algo que vamos creando con el paso del tiempo y nuestros hábitos. En cualqjuier caso, si tenemos algo de consciencia de cómo […]
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