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¿Qué gano con esto de la Gimnasia Hipopresiva?

Hoy quiero hablarles específicamente de los múltiples beneficios de la Gimnasia Hipopresiva. Como bien dicen mis profes, de Low Pressure Fitness, es un método integral, no son sólo abdominales. Por eso se llama Gimnasia Hipopresiva. A medida que vayamos desglosando cada uno de los beneficios, veréis/verán por qué. BENEFICIOS DE LA GIMNASIA HIPOPRESIVA Voy a […]

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Sobre Gimnasia Hipopresiva… Las pautas posturales de un vistazo.

Sabemos que uno de los principales beneficios de la Gimnasia Hipopresiva es la mejora postural. Casi todos los alumnos que han probado mis clases y mi curso online (conejillos de indias, ya que sale en septiembre).? coinciden en esto. Más allá de las mejoras de suelo pélvico y core, que se notan con más tiempo,

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