Como ya saben, sabéis, me encanta compartir lo bueno. Habréis oído hablar del Yoga Facial, ¿no?… Yo lo conocí en cuarentena, el método de Fumiko, Face Yoga Method, que es excelente. Antes de conocerlo, no había ni siquiera pensado en hacer gimnasia para tonificar los músculos de la cara. Siempre preocupada por que no se …
El otro día veía en la tele, creo que era en la tele, cómo nos ha afectado la pandemia en cuanto a la carencia del tacto: tocarnos, acariciarnos, abrazarnos, besarnos. Quizás el tacto es un sentido que damos por hecho, que está ahí, aunque le prestamos poca atención. Pero, con el confinamiento, la distancia social, …
Hola queridas… Y queridos, por qué no. Hoy quería contarles mi experiencia con algo que descubrí en esta pasada cuarentena. Ese encierro dio para mucho. Entre mis cuatro paredes, además de compartir tiempo en familia, pude armar todo mi curso de Gimnasia Hipopresiva Online, HYPOGYM 21, del que estoy muy orgullosa y espero que ayude …
Cuidar el tono de tu cara e hidratarla, es súper importante. Leer más »