Recordaremos brevemente Perséfone. Es el ejercicio con mayor carga que hacemos de pie. La pierna atrasada está flexionada. Cuánto mayor es el ángulo de flexión,…
Hola, hola! Aquí vamos a repasar cositas juntas/os. Vamos a ver las posturas básicas, en bipedestación, es decir, de pie. ¡Ahí vamos! Este post sale…
Hola. ¿Cómo estás hoy?… Yo… Agridulce. Resulta que me hicieron un gran regalo. Un libro que se llama, Agridulce (Bittersweet) , de Susan Cain. ¡Qué…