gimnasia

IKIGAI ūüĆł

No s√© qu√© pasa √ļltimamente que Jap√≥n me persigue. Unos amigos se han ido de viaje a Jap√≥n… Me he encontrado haciendo decoraciones japonesas (abanicos, grullas de papel y flores de cerezo)… Entr√© en una librer√≠a para comprar algo de lectura f√°cil y corta para un viaje… Y all√≠ estaba, Jap√≥n. IKIGAI se llama el …

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M√°s all√° del masaje tradicional

De nuestro libro “Gu√≠a Pr√°ctica de Gimnasia Hipopresiva” MASAJE MIOFASCIAL Las fascias son las membranas de tejido conectivo que envuelven todas las estructuras del cuerpo: m√ļsculos, articulaciones, huesos… Y, a nivel m√°s profundo: √≥rganos, v√≠sceras, vasos sangu√≠neos, etc., proporcionando protecci√≥n, revestimiento, sost√©n y estabilidad. Para que puedas imaginarlo, si los m√ļsculos y √≥rganos son los …

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