Recordaremos brevemente Perséfone. Es el ejercicio con mayor carga que hacemos de pie. La pierna atrasada está flexionada. Cuánto mayor es el ángulo de flexión,…
Hola, ¿¡qué tal?! De mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Hypo Gym, te traigo otra postura. Esta vez AURA. Es como ATENEA, pero tu raíz,…
Voy a ir compartiendo aquí partes de mi libro, Hypo Gym, Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, editado en Amazon. Realmente vale la pena; está mal…
SEXO, sex, sexe, sesso, kön, секс, … Etc. SEXO, nos gusta, lo practicamos, lo deseamos, lo necesitamos, lo exploramos, a veces nos preocupa, a veces…
? Estoy entusiasmada: ¡¡Sale por fin mi curso online de Gimnasia Hipopresiva!!! Llevo preparando esto desde la cuarentena, allá por marzo 2020, donde empecé a…