☀️¡Buenos días! ¡Qué emoción! Se acercan mis clases regulares de HYPOGYM!. Estoy trabajando desde hace meses en este proyecto. Algunas de vosotras me habéis pedido…
Te comparto otras postura de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva. Para llegar a Hestia, que es la serie de posturas sentad@s, simplemente cruzas las…
Hola, qué tal? Me siguen llegando al correo día sí, día no, seguro me he suscrito sin darme cuenta, unos mails con ejercicios y consejos.…
Aquí comparto un trocito de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, editada en Amazon, en español e inglés, donde explico toda la técnica hipopresiva de…
Hola, qué tal estamos hoy? Hace tiempo que quiero dedicar un post a la postura. Algo que parece tan simple, y es tan sumamente importante.…