☀️¡Buenos días! ¡Qué emoción! Se acercan mis clases regulares de HYPOGYM!. Estoy trabajando desde hace meses en este proyecto. Algunas de vosotras me habéis pedido…
Te comparto otras postura de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva. Para llegar a Hestia, que es la serie de posturas sentad@s, simplemente cruzas las…
Como ya saben, sabéis, me encanta compartir lo bueno. Habréis oído hablar del Yoga Facial, ¿no?… Yo lo conocí en cuarentena, el método de Fumiko,…