ejercicios hipopresivos

Artículo publicado en Elnacional.cat El otro día me encontré con este artículo y no puedo más que comentarlo. Me encuentro con que se sigue llamando a la Gimnasia Hipopresiva como “abdominales”, y que se cree que sólo se trabajan estos músculos, cuando es mucho más. Pocas veces se comentan los beneficios posturales, respiratorios, circulatorios, digestivos,