Hola! Mi nombre es Rosalia Martinez, madre de 2 peques y con un trabajo en el que se usa mucho teléfono y ordenador. Alguna vez había probado los hipopresivos, pero no con la continuidad y variantes que propone este curso. Me fue posible hacerlo porque la duración es ideal y los ejercicios aunque se van complicando paulatinamente, son asequibles. El crecimiento gradual de la dificultad hace que te vayas preparando día tras dia. Mi objetivo inicial fue reducir la cintura, pero creo que donde más me modificó fue en la postura. La apertura de costillas y el trabajo intenso de brazos y escápulas te endereza sí o si y eso me parece alucinante. Un cambio muy importante en poco tiempo. Solange, explica cada ejercicio didácticamente con ejemplos que facilitan la comprensión. Me he quedado muy entrenada con una cintura más fina y una rutina aprendida para hacer cuando quiera ya de aquí en adelante. Lo recomiendo 100%.