HYPO GYM

Gimnasia Hipopresiva.
Cuerpo sano y fuerte SIN PRESIÓN.

Recupera la funcionalidad de tu abdomen y de tu suelo pélvico con hipopresivos.

🩷 Sin abdominales tradicionales.
🩷 Sin impacto.
🩷 Solo unos minutos al día.

Descubre el método HYPO GYM y aprende paso a paso
cómo incorporar los ejercicios hipopresivos a tu vida.

Quizá…

• Tu abdomen ya no responde como antes.
• Has tenido hijos y notas que algo cambió.
• Tienes problemas de incontinencia o prolapsos.
• Necesitas descomprimir tu espalda.
• Has oído hablar de los hipopresivos pero no sabes por dónde empezar.
• Has probado ejercicios que no terminaron de funcionar.

No estás sola ni solo. Hay una manera de trabajar específicamente estas cuestiones en casa, unos minutos al día, creando un hábito, para obtener todos los beneficios.

Descubre HYPO GYM

HYPO GYM no es una colección de ejercicios. HYPO GYM es un método progresivo para recuperar la funcionalidad del abdomen y del suelo pélvico, a la par que trabajas todo el cuerpo y obtienes todos los beneficios. Aprenderás la técnica paso a paso y sabrás integrarla en tu vida para obtener resultados duraderos. Para un cuerpo sano y fuerte sin presión.

¿Qué hace diferente a HYPO GYM?

«Durante casi tres décadas he dedicado mi vida al movimiento, al cuerpo y a las artes escénicas. He enseñado a cientos de personas y he comprobado que muchas abandonan los hipopresivos porque nadie se los explica de una forma sencilla. Por eso no logran incorporarlos a su día a día. Por eso nació HYPO GYM. Un método claro, práctico y pensado para personas reales».

-Solange Freyre.

🎓 Profesora de Aeróbic, IPEF, Buenos Aires, Argentina.
🧘 Profesora de Pilates, Escuela Madrileña de Gimnasia, España.
💛 Profesora certificada en Low Pressure Fitness, Vigo, España.
🎭 Casi 30 años dedicados al movimiento y las artes escénicas.
👥 Cientos de alumnos han aprendido este método conmigo.

¡¡Empieza donde estés!!

¿Qué conseguirás?

• Un abdomen funcional que te sujete ante los esfuerzos.
• Mejora en problemas de suelo pélvico y prevención de los mismos.
• Mejora postural.
• Reducción de dolores de espalda.
• Mejor capacidad respiratoria.
• Mayor conciencia corporal.
• Sentirte más fuerte y más ligera/o.
• Una cintura más fina.
• Y mucho más!

Es perfecto para ti si…

✓ buscas aprender desde cero.
✓ quieres un método progresivo.
✓ dispones de poco tiempo.
✓ prefieres entrenar desde casa.

• Las mujeres embarazadas, con patologías de suelo pélvico, en los tres meses posteriores al alumbramiento, o personas con cirugías recientes y/o personas con presión arterial alta deben consultar con el médico.

¿Qué incluye este programa?

🤗 Libro HYPO GYM en pdf descargable.
🤗 Vídeos paso a paso. Más de 35 classes, ¡cortas y efectivas!
🤗 Acceso de por vida: puedes repetir las clases tantas veces como quieras.
🤗 Garantía de devolución de 15 días. Si no es para ti, te devolvemos el dinero.
🤗 Resolución de dudas en nuestro directo mensual: escríbenos por mail, Instagram, Facebook o Youtube!

¿Qué dicen los alumnos?

No necesitas ser deportista.
No necesitas experiencia.
Solo necesitas regalarte unos minutos al día.

Empieza HYPO GYM y descubre todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
¡A tu ritmo!

No luches contra tu cuerpo. Aprende a trabajar con él. Cuando tu cuerpo deja de sentirse presionado, empieza a responder mejor. Mi deseo es que tu cuerpo sea tu aliado, para una larga vida, saludable y llena de disfrute y experiencias. -Solange Freyre.