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Te enseñare las bases y los fundamentos de la gimnasia hipopresiva y aprenderás como hacer un vacio abdominal que es un ejercicio clave y la base de todo.
Además te presentaré mi método completo HYPOGYM

Si no dispones de 30 minutos ahora, puedes estructurar la clase en dos partes y que te sea mucho más cómodo:

Los primeros 15 minutos, te hablo de la parte postural y los restantes 15 minutos, te explico la parte respiratoria.

¡¡¡DISFRUTA DE LA CLASE!!!


* La clase estará disponible SOLO durante las próximas 72 horas , luego cerramos la puerta del aula 👩‍🏫

¡Aprovecha la oportunidad!