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El camino.

Queridos y queridas… He estado ausente un tiempo, pero por una buena razón. Me he ido a hacer El Camino de Santiago. Para quien no

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Por qué REPROGRAMAR la FAJA ABDOMINAL

Generalmente, cuando realizas cualquier tipo de ejercicio físico o entrenamiento, sea correr, levantar pesas, montar en bici, hacer abominables, perdón, abdominales, siempre estás au- mentando

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Sobre el ESPÍRITU

Aquí no me voy a meter mucho. No creo que pueda ni deba erigirme en gurú. Cada uno cree lo que quiere, cada uno tiene

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