Vida jugosa, vida gustosa.
13/02/2022
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¡¡Hola hola!!! Aquí estoy!!! Quiero hablar de cómo sacarle jugo a la vida. Bueno, en realidad, de cómo podemos vivir una vida mucho mejor gracias
El Blog
COLORÍN, COLORADO.
06/02/2022
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¡Hola queridas y queridos! ¿Qué tal?… Hoy quiero hablar de los colores. 🌈 🌈🌈 No sé si les pasa como a mí, que elijo colores
Reflexiones de un domingo con COVID.
30/01/2022
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Aquí estoy en casa, confinada. Di positivo en antígenos. Tarde o temprano iba a pasar. Venía surfeando el covid, haciéndole “ole”, desde hace dos años
NEURO… ¿QUÉ?
23/01/2022
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Fuente: Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Solange Freyre. Si llegaste hasta aquí, es porque te está gustando y estás notando beneficios de esta práctica. Me
Fortalecer los músculos de la RESPIRACIÓN.
09/01/2022
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¿Por qué es necesario fortalecer los músculos que intervienen en la inspiración-espiración? Hay varios músculos que intervienen en este proceso, en algo aparentemente tan simple
YO ME PROPONGO
01/01/2022
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¡Hola! 🤗¿Qué tal estamos hoy? Comienza un nuevo año y parece que el efecto es como de resetearnos. Por lo menos para mí, es como
DIN, DON, BELL-Y 🔔
23/12/2021
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Llega fin de año, y, como todo lo que acaba, trae también un nuevo comienzo 😃. Llega un nuevo año, por lo que, al menos
Gimme gimme gimme a man after midnight…
14/12/2021
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Como bien decía ABBA, grupo mítico sueco, dame un hombre… 🙋🏻♂️ O dos, o tres… 🙋🏻♂️🙋🏼♂️ Dame uno que se anime a hacer ejercicios hipopresivos
EN-JOY
06/12/2021
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Hola! 🤗 No. No hay un error en el título de este post. El guión es a propósito. Les cuento. Este fin de semana pasado
¡HYPOGYM21! ¡Por fin clases online!
23/11/2021
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📣 Estoy entusiasmada: ¡¡Sale por fin mi curso online de Gimnasia Hipopresiva!!! Llevo preparando esto desde la cuarentena, allá por marzo 2020, donde empecé a
Warhol Face
21/11/2021
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Qué título más raro para un post, no? 🤔 Hola a todos/as! Tenía ganas de compartirles más truquitos de cuidado facial. Aquel post de hace
La panza y el estrés.
14/11/2021
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Hola todos/as!!! El otro día estaba navegando por YouTube y apareció este vídeo interesantísimo sobre “cómo bajar la barriga”. Se trata del canal Metabolismo TV,