logo hipogym
Hypo Gym

El Blog

Más sobre el agua.

Hola queridas y queridos. ¿qué tal vais/van? 🇪🇸 🇦🇷 Hoy quiero contarles algo que me parece muy valioso e importante y que muchas veces ignoramos.

Leer más »

Más allá del masaje tradicional

De nuestro libro “Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva” MASAJE MIOFASCIAL Las fascias son las membranas de tejido conectivo que envuelven todas las estructuras del cuerpo:

Leer más »

Be water my friend.

¿Os acordáis/se acuerdan de aquel anuncio donde aparecía Bruce Lee y decía “Be water, my friend” (“Sé agua, amigo mío”)? … Algo así como “Vacía

Leer más »

AYUNO.

Hola todos y todas. Aquí me encuentro haciendo un ayuno, espero que de siete días, no lo sé. En el verano español de 2019 hice

Leer más »

La importancia de RESPIRAR.

LA RESPIRACIÓN en la Gimnasia Hipopresiva. ¿Sabes respirar?… Parece lo más obvio del mundo, pero casi nadie sabe. La mayoría de personas, sobre todo en

Leer más »

El camino.

Queridos y queridas… He estado ausente un tiempo, pero por una buena razón. Me he ido a hacer El Camino de Santiago. Para quien no

Leer más »