OJO: ejercicios para el suelo pélvico
27/11/2022
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Hola, qué tal? Me siguen llegando al correo día sí, día no, seguro me he suscrito sin darme cuenta, unos mails con ejercicios y consejos.
El Blog
Tenerife “special”
20/11/2022
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Acabo de pasar cuatro días en Tenerife que han sido excepcionales. Bueno, cinco contando los traslados. Ya había estado en la isla, aunque de gira
Posturas de descarga a cuatro patas.
13/11/2022
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Aquí comparto un trocito de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, editada en Amazon, en español e inglés, donde explico toda la técnica hipopresiva de
Descubriendo productos maravillosos.
06/11/2022
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Hola, qué tal? Hoy quiero compartir con vosotras, este post es más para mujeres, sí, unos productos estupendos que he descubierto recientemente. Como no salen
Postura de rodillas.
30/10/2022
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Hola, ¿¡qué tal?! De mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Hypo Gym, te traigo otra postura. Esta vez AURA. Es como ATENEA, pero tu raíz,
Entrevista con Cristina, sexóloga.
23/10/2022
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¿Sabes cómo es tu clítoris? … ¿Sabes que es primo hermano del pene?… 🤔 Estoy con Cristina Henarejos Carmona, Maestra de Educación Primaria, Psicopedagogía, Coach,
Taller de Gimnasia Hipopresiva
16/10/2022
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¡Buenos días! ¿Cómo estamos hoy?… Aquí sol y el mar ya me está llamando… Pero antes… Necesito compartir la alegría que siento después del taller
Hongos fantásticos.
09/10/2022
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Hola. ¿Cómo estás hoy?… ¿Brillante?…. ¿Opaca/o?… ¿Fluorescente?… ¿Agridulce?… Estés como estés, tú eres, y yo te saludo con mucho cariño.🤗 No sé si habrás visto
Otra postura en bipedestación.
06/10/2022
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Voy a ir compartiendo aquí partes de mi libro, Hypo Gym, Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, editado en Amazon. Realmente vale la pena; está mal
Mi cumpleaños.
25/09/2022
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Hola, ¿qué tal estáis/están todos? Hoy 25 de septiembre celebro MI CUMPLE! 🎂🎂🎂 Me gusta celebrar mi cumple. Más allá del vértigo que da hacerse
Sensaciones durante al ayuno
18/09/2022
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Hola, qué tal estáis/están? Yo bieeeennnnnn… Mejorando que es gerundio.🧘🏻♀️ Como algunos saben, estoy haciendo mi ayuno anual de una semana. Consiste en beber básicamente
Posturas básicas en bipedestación.
04/09/2022
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Hola, hola! Aquí vamos a repasar cositas juntas/os. Vamos a ver las posturas básicas, en bipedestación, es decir, de pie. ¡Ahí vamos! Este post sale