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Soltar.

Hola. Este post seguramente va con un poco de retraso. Pero… Es relativo, en realidad, ya que no es esperado. Los domingos suelo publicar… Quizás

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¿Por qué dejamos de jugar?

Últimamente me he encontrado reflexionando sobre la capacidad de jugar o no que tenemos los adultos. Crecemos, y muchos de nosotros, perdemos la capacidad de

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¡Fitness en verano!

Se acerca el verano en el hemisferio norte, mi querida Argentina se mete en breve en invierno, pero, esto vale igual, porque el verano siempre

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Bolas chinas

Primero, un poco de humor. Nunca olvidaré un día que llegué al teatro y comenté a viva voz en el camarín/camerino: “Ayer mi profe de

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EFT y EMDR. ¿Qué son?

Técnicas de liberación emocional y reprocesamiento de traumas a través del movimiento ocular y el tapping. Las siglas EFT, significan Emotional Freedom Technique. Yo conocí

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LA MEDICINA DEL ALMA

Este es un post muy personal. Hubo muchos pozos en mi vida. Algunos se preguntarán… ¿Acaso te han sucedido cosas terribles?… No. La verdad es

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¿Complemento o suplemento?

Hola. Aquí un tema que suscita muchas opiniones diferentes. Hay quien dice que a partir de cierta edad hay que tomar suplementos y complementos alimenticios,

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