Posturas tumbadas/os en el suelo.
25/12/2022
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Aquí te comparto la última postura del primer nivel, puedes ver mucho más en mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva. Se llama DEMÉTER ¡Qué gustito!
🇦🇷El Blog🇪🇸
El mundial.
18/12/2022
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Hola todas y todos, qué tal? Estoy entusiasmada, contenta, emocionada y muy nerviosa por el partido de esta tarde. Argentina disputa la final del Campeonato
El azúcar silencioso.
11/12/2022
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Hoy por la mañana me topé con un vídeo en Youtube súper interesante. Empieza diciendo… ¿Qué pasaría con tu hígado, con tu páncreas, con tu
Posturas que puedes hacer estando sentada/o.
04/12/2022
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Te comparto otras postura de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva. Para llegar a Hestia, que es la serie de posturas sentad@s, simplemente cruzas las
OJO: ejercicios para el suelo pélvico
27/11/2022
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Hola, qué tal? Me siguen llegando al correo día sí, día no, seguro me he suscrito sin darme cuenta, unos mails con ejercicios y consejos.
Tenerife “special”
20/11/2022
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Acabo de pasar cuatro días en Tenerife que han sido excepcionales. Bueno, cinco contando los traslados. Ya había estado en la isla, aunque de gira
Posturas de descarga a cuatro patas.
13/11/2022
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Aquí comparto un trocito de mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, editada en Amazon, en español e inglés, donde explico toda la técnica hipopresiva de
Descubriendo productos maravillosos.
06/11/2022
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Hola, qué tal? Hoy quiero compartir con vosotras, este post es más para mujeres, sí, unos productos estupendos que he descubierto recientemente. Como no salen
Postura de rodillas.
30/10/2022
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Hola, ¿¡qué tal?! De mi Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Hypo Gym, te traigo otra postura. Esta vez AURA. Es como ATENEA, pero tu raíz,
Entrevista con Cristina, sexóloga.
23/10/2022
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¿Sabes cómo es tu clítoris? … ¿Sabes que es primo hermano del pene?… ? Estoy con Cristina Henarejos Carmona, Maestra de Educación Primaria, Psicopedagogía, Coach,
Taller de Gimnasia Hipopresiva
16/10/2022
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¡Buenos días! ¿Cómo estamos hoy?… Aquí sol y el mar ya me está llamando… Pero antes… Necesito compartir la alegría que siento después del taller
Hongos fantásticos.
09/10/2022
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Hola. ¿Cómo estás hoy?… ¿Brillante?…. ¿Opaca/o?… ¿Fluorescente?… ¿Agridulce?… Estés como estés, tú eres, y yo te saludo con mucho cariño.? No sé si habrás visto
