Buenos días a todas y todos. Aquí comparto contenido de mi libro, Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva. Veremos algunas posturas de descarga más avanzadas. GAIA
Hola hola, sigo compartiendo esta maravilla de “receta vital para la felicidad y plenitud”, que a veces cuesta aplicar, porque estamos programados de otra manera,
Buenos días, aquí me tienes un domingo más compartiendo parte de mi libro, Guía Práctica de Gimnasia Hipopresiva, Hypo Gym, de venta en Amazon. Tendrás
Hola hola! Escribo hoy aunque este taller se hizo hace una semana y un día, pero lo bueno se comparte. He impartido mi segundo taller
Aquí estamos otra vez con esta maravilla de libro que nos invita a mirarnos, a conocernos un poco más a nosotros mismos, siempre en busca
ARTEMISA de segundo nivel, además de ser una postura de descarga fantástica, donde podremos sentir un gran vacío abdominal, nos permitirá estirar, alargar toda la
Hola, ¿cómo estamos hoy? Hace tiempo que quiero escribir sobre un libro que me gustó muchísimo y me ayudó a trascender cosas y me ayuda
PERSÉFONE ¡Por fin unas escuadras para tonificar esos muslos y glúteos! ¡Vamos a ponernos cañón! Te comparto aquí parte de mi guía práctica de Gimnasia
☀️¡Buenos días! ¡Qué emoción! Se acercan mis clases regulares de HYPOGYM!. Estoy trabajando desde hace meses en este proyecto. Algunas de vosotras me habéis pedido
Se me hace raro escribir sobre esto. Siempre he ido por la vida a toda prisa y dando saltos. No sé si será que me
NUEVAS POSTURAS Hola queridas/os. Aquí os comparto una nueva postura, más avanzada. Arranquemos el año con fuerza. Así trabajan/trabajáis piernas.¿Vamos??? Las nuevas posturas que propone
Aquí estoy otra vez asomada a mi ventana en este día que estrena año. ¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!!. Espero que se asomen algunos de ustedes o
