Después de muchos años de impartir numerosos talleres presenciales, de dar clases regulares en gimnasios, de ofrecer entrenamientos personalizados, de poder enseñar desde cero esta fabulosa técnica a cientos de personas, vino la pandemia y se paró todo. Ahí me di cuenta de que era importante continuar con la enseñanza, la práctica. No abandonar de […]
¿Mejorar tu aspecto y tu salud sin abdominales? ¡Claro que sí! La Gimnasia Hipopresiva consiste especialmente en reducir la presión intra- abdominal, y en las cavidades de pecho y pelvis, a la par que trabajamos el cuerpo de manera global: músculos, articulaciones, nervios. Es el resultado de la sumatoria de una serie de técnicas
Qué es la Gimnasia Hipopresiva Leer más »
