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HYPOGYM21

Después de muchos años de impartir numerosos talleres presenciales, de dar clases regulares en gimnasios, de ofrecer entrenamientos personalizados, de poder enseñar desde cero esta fabulosa técnica a cientos de personas, vino la pandemia y se paró todo. Ahí me di cuenta de que era importante continuar con la enseñanza, la práctica. No abandonar de […]

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Curso Hypo Gym con 35 personas

Preguntas Frecuentes

¿Puede practicar todo el mundo? En principio, sí. Pero, como siempre, hay que usar el sentido común. Si tienes una patología de suelo pélvico, o de abdomen, hernias, una cirugía reciente, una enfermedad inflamatoria crónica, etc., SIEMPRE debes consultar con tu médico. Si tienes hipertensión, podrás practicar con supervisión. Ahora bien, las pautas posturales no

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